维生素c吃多了能引起骨头疼吗
若安好维生素：维生素c吃多了能引起骨头疼吗
维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。但是，过量摄入维生素C是不推荐的，因为它可能会导致一些副作用。
若安好维生素：维生素c吃多了能引起骨头疼吗第 1 部分
长期大量服用维生素C可能会导致草酸盐过多，从而增加尿液中草酸的排泄，如果草酸在体内积累过多，可能会与钙结合形成草酸钙结晶，这可能会对肾脏和骨骼造成负担，出现腰痛、骨质疏松等问题，但这种情况通常不会直接表现为骨头疼，而是可能表现为肾结石或关节疼痛。
若安好维生素：维生素c吃多了能引起骨头疼吗第 2 部分
一般情况下，正常成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），超过这个范围就需要谨慎了。如果你有持续的骨头疼痛，建议及时就医检查，找出疼痛的原因。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吴**x
维生素套餐：100片x1盒【100片更划算】-【高含量VC】氧气能量维生素c成人咀嚼片vc片提升美白免疫力内服
维生素测评：价格挺优惠的，一下子买了三盒。
维生素买家：s**8
维生素套餐：180粒-Ddrops滴卓思DD小滴瓶成人维生素VD3促钙吸收1000iu180滴
维生素测评：日期太差，明年8月和6月就到期了
维生素买家：同**奕
维生素套餐：白色-Ddrops滴卓思5000iu维生素d3k2成人vd3备孕阳光进口瓶活性维他命d
维生素测评：大瓶装软胶囊钙，很期待補充的效果。
维生素买家：a**s
维生素套餐：5mg*100片x1盒低价处理效期【有效期仅10天效期较短】-澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC成人复合
维生素测评：物流很快，包装完好
维生素买家：爱**8
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-仁和维生素c+锌软糖vc复合维c儿童学生零食成人孕妇1岁以上
维生素测评：快递物流：好服用频次：好服用效果：好宝贝非常好，味道非常好！
浏览“维生素c吃多了能引起骨头疼吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b老年人可以吃吗有效果吗
下一篇：维生素b族对痛风的作用是什么
