6岁儿童维生素d3每日摄入量
若安好维生素:6岁儿童维生素d3每日摄入量
6岁的儿童维生素D3的每日推荐摄入量通常为400-600国际单位(IU),也就是10-15微克。这个剂量可以帮助儿童维持正常的骨骼健康和免疫系统功能。但具体的摄入量可能会根据孩子的个体差异、季节、日照情况等因素有所调整,最好在医生或营养师的指导下进行。如果孩子有缺乏维生素D的风险,可能需要更高的剂量。
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