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维生素c可以明天吃吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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维生素C是一种水溶性维生素,一般来说,它是没有特定的食用时间限制的,你可以根据自己的生活习惯来选择合适的时间。早上空腹、饭后或者作为日常补充剂随时服用都可以,但建议最好在饭后服用,以减少可能的胃部不适。如果你有特定的健康目标或需要按照医生的建议服用,那么请遵循医嘱。


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