16个月宝宝应该补充什么维生素d
若安好维生素：16个月宝宝应该补充什么维生素d
16个月的宝宝，由于他们的饮食开始多样化，但仍可能无法获得足够的维生素D。维生素D对宝宝的骨骼健康非常重要，因为它有助于钙的吸收。通常情况下，婴儿出生后，医生会在出生后几个月内开始推荐维生素D补充剂。
建议你咨询儿科医生或儿童营养专家，他们可能会建议：
若安好维生素：16个月宝宝应该补充什么维生素d一、 维生素D滴剂：每天400-600国际单位（IU）是常见的推荐剂量，这通常包含在强化配方奶或者专门的婴儿维生素D滴剂中。
若安好维生素：16个月宝宝应该补充什么维生素d二、 食物来源：虽然食物中维生素D含量有限，如鱼肝油、鸡蛋黄和一些强化的乳制品（如牛奶、酸奶等），但这些食物的摄入量可能不足以满足宝宝的需求。
请务必遵循专业建议，不要自行调整剂量或停止补充，因为过量的维生素D也可能有副作用。
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