维生素c有消肿的作用吗

若安好维生素：维生素c有消肿的作用吗

维生素C，也称为抗坏血酸，具有一定的消炎、抗氧化和促进伤口愈合的作用。它可以帮助减少炎症反应，从而在一定程度上缓解肿胀。然而，对于严重的肿胀，如由创伤、感染或疾病引起的局部肿胀，维生素C可能效果有限，通常需要结合其他治疗方法，如冰敷、休息、提高患部、使用非处方药物等。

若安好维生素：维生素c有消肿的作用吗第 1 部分

如果你有肿胀的情况，建议咨询医生以确定最适合你的治疗方案。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素C（新鲜水果和蔬菜是其良好来源）对整体健康是有益的。

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