经期能吃维生素ec咀嚼片吗
若安好维生素：经期能吃维生素ec咀嚼片吗
一般来说，经期是可以适量服用维生素C咀嚼片的。维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对于女性来说，它有助于提高免疫力，促进铁的吸收，以及缓解经期的一些不适，如疲劳和痛经。但是，每个人的身体状况可能会有所不同，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全。
若安好维生素：经期能吃维生素ec咀嚼片吗第 1 部分
此外，过量摄入维生素C可能并不利于健康，因为它可能会增加尿频和腹泻的风险。建议按照产品说明或专业建议的剂量来服用。
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