维生素b族包括b6吗
若安好维生素:维生素b族包括b6吗
是的,维生素B族是一个庞大的家族,其中包括多种维生素,其中就包括维生素B6。维生素B6,也称为吡哆醇,属于水溶性维生素B群的一员,化学名称为吡哆胺或吡哆醛。它在人体内有多种功能,如参与氨基酸代谢、神经系统功能维护、红细胞生成等。常见的维生素B6的形式有吡哆醇、吡哆胺和吡哆醛三种。
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