10岁儿童需要补维生素d吗
若安好维生素：10岁儿童需要补维生素d吗
是的，10岁的儿童通常需要补充维生素d。维生素d对于儿童的骨骼发育至关重要，因为它有助于钙的吸收和利用，从而保持健康的骨骼结构。在自然状态下，儿童的皮肤可以通过日光照射合成维生素d，但是由于学校、户外活动时间减少以及儿童皮肤对紫外线的防护意识增强等因素，他们可能无法获得足够的维生素d。
若安好维生素：10岁儿童需要补维生素d吗第 1 部分
因此，建议儿童在日常饮食中摄入富含维生素d的食物，如鱼类（比如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄和一些强化了维生素d的牛奶或奶制品。如果孩子的户外活动量不足，或者居住地区阳光照射不足，医生可能会建议额外补充维生素d的营养补充剂。最好咨询儿科医生的意见，以确定具体的补充剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**a
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-【180片】艾兰得氨糖软骨素维生素D钙片30片6瓶中老年成人补钙片
维生素测评：物流给力，产品好评
维生素买家：t**3
维生素套餐：整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款-安利纽崔莱天然B族维生素片140片VB成人中老年复合维生素片营养
维生素测评：桌面装饰｜迪士尼糖果也出盲盒啦！迪士尼太懂女孩子了叭Q萌可爱迪士尼形象里装满了软糖谁能sayno！虽然没抽到隐藏款但有我喜欢的bzz～盲盒里面是水果味软糖每个角色口味不同哦吃完糖果后罐子还可以当收纳放点小东西可实用啦！#佰司卓#迪士尼糖果#万圣节
维生素买家：爱**咪
维生素套餐：70mg*100片x5盒-超值！汤臣倍健维生素B族片复合维生素b2b6b12男女维b成人vb100片
维生素测评：买来配合治疗头油和脱发用的。日期还不错，100片肯定一个多月就吃完了。商家发货速度很快。
维生素买家：瞬**4
维生素套餐：血橙B族复合维生素【10瓶1000片】-108粒维生素C加E软胶囊VC加VE成人男女联合邦利牌
维生素测评：味道不错。价格优惠。值得购买
维生素买家：漠**烟
维生素套餐：1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C-120粒善元堂复合维生素B族软胶囊多种维bvcb1b2b6b12成人正品
维生素测评：疫情期间没有买到，现在有货了，囤一点
浏览“10岁儿童需要补维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：一粒维生素c片多少克
下一篇：每天坚持吃维生素c会怎样
