复合b族维生素和vc可以一起吃吗

若安好维生素：复合b族维生素和vc可以一起吃吗

复合B族维生素和维生素C可以一起服用，但最好是在饭后分开服用，因为维生素C可能会影响B族维生素的吸收。同时，虽然两者都有益于身体健康，但过量摄入也可能有副作用，所以建议按照产品说明或医生的建议来使用。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师。

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