儿童吃维生素d吃到几岁好了
若安好维生素:儿童吃维生素d吃到几岁好了

通常情况下,儿童补充维生素D的推荐持续时间会根据他们的年龄和具体情况有所不同。新生儿和婴儿出生后,母体传递的维生素D可能在几个月内消耗完,因此医生可能会建议从出生后几个月开始补充维生素D,通常会一直持续到两岁左右。

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之后,对于学龄前儿童和学龄儿童,通常推荐每天摄入适量的维生素D,以帮助骨骼健康发育,直到他们能够通过日常饮食获取足够的维生素D。这可能包括阳光暴露、富含维生素D的食物(如鱼类、鸡蛋黄和强化的牛奶)等。具体到何时停止补充,应咨询专业医生或营养师,因为个体差异很大,比如居住地区、季节变化、户外活动量等因素都会影响维生素D的需求。

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总的来说,维生素D的补充是一个长期的过程,可能需要贯穿整个儿童期甚至成年早期,直到个体能够通过日常饮食和适当的阳光暴露获得足够的维生素D。


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