维生素b12能促进儿童生长吗是真的吗
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维生素B12，也称为钴胺素，对于儿童的生长发育确实非常重要。它是制造红血球、维持神经系统的正常功能以及DNA合成所必需的。缺乏维生素B12可能会导致贫血、神经系统问题，影响儿童的生长和发育。
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特别是在婴儿和幼儿期，由于肠道吸收能力尚未完全成熟，可能需要额外补充维生素B12，尤其是在纯素食或者配方奶喂养的情况下，因为这些食物中维生素B12的含量较低。因此，医生或营养专家可能会建议在儿童饮食中适当补充维生素B12，以确保他们的健康成长。
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然而，补充维生素B12并不意味着越多越好，需要根据孩子的具体情况和医生的指导来确定适当的剂量。过量摄入也可能有副作用，所以请务必遵循专业建议。
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