维生素b12能促进儿童生长吗是真的吗
若安好维生素:维生素b12能促进儿童生长吗是真的吗

维生素B12,也称为钴胺素,对于儿童的生长发育确实非常重要。它是制造红血球、维持神经系统的正常功能以及DNA合成所必需的。缺乏维生素B12可能会导致贫血、神经系统问题,影响儿童的生长和发育。

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特别是在婴儿和幼儿期,由于肠道吸收能力尚未完全成熟,可能需要额外补充维生素B12,尤其是在纯素食或者配方奶喂养的情况下,因为这些食物中维生素B12的含量较低。因此,医生或营养专家可能会建议在儿童饮食中适当补充维生素B12,以确保他们的健康成长。

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然而,补充维生素B12并不意味着越多越好,需要根据孩子的具体情况和医生的指导来确定适当的剂量。过量摄入也可能有副作用,所以请务必遵循专业建议。


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