十岁孩子吃维生素c好吗女孩
若安好维生素：十岁孩子吃维生素c好吗女孩
十岁的女孩子适量补充维生素C是有益的。维生素C，也称为抗坏血酸，对于儿童的成长发育有着重要作用。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤、牙齿和骨骼健康也有好处。但是，过量摄入维生素C可能会导致腹泻，所以建议按照推荐的每日摄入量来补充。
若安好维生素：十岁孩子吃维生素c好吗女孩第 1 部分
美国国家科学院建议，19-30岁的女性每天需要75毫克的维生素C，而对于14-18岁的青少年，包括男孩和女孩，建议摄入60毫克。具体到你的孩子，最好咨询医生或营养师，根据她的实际需求和健康状况来决定是否需要补充以及补充多少。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，鼓励孩子多吃这些食物也是很好的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：（0粒装）钙维生素D软胶囊-朗迪钙维生素D咀嚼片儿童青少年成人孕妇中老年人碳酸钙d3补钙片
维生素测评：对老人关节很有效果，查询过了，是正品，发货速度
维生素买家：b**儿
维生素套餐：【视力+骨骼】星鲨维D0粒盒+星鲨维AD0粒2盒1岁上-鑫活力盛力源牌钙维生素D软胶囊200粒300粒500粒中老年人补钙包邮
维生素测评：遇上活动很划算，够吃一阵的了，希望是正品。
维生素买家：百**谁
维生素套餐：品牌正品（买1送1赠）-康源晨光牌钙维生素D维生素K三效合一高效补钙（牛奶味）咀嚼片
维生素测评：货已经到，收到，收到买一送一可以。
维生素买家：1**妹
维生素套餐：00粒钙+00粒鱼油+120粒钙2瓶-修正维生素d碳酸钙成年中老年女性男青年青少年钙片补钙液体钙
维生素测评：物流很快，下单第二天就收到了，买了两瓶可以吃好久了，有需要会继续购买
维生素买家：花**酿
维生素套餐：40粒盒一岁以上【共120粒】.-修正钙维生素D片儿童钙中老年腰腿疼痛骨质疏松腿脚抽筋咀嚼钙片
维生素测评：看评价还不错，第一次买，先试试看
浏览“十岁孩子吃维生素c好吗女孩”的人还阅读了
与本文相关的文章
