口角炎唇炎缺乏什么维生素最好
若安好维生素：口角炎唇炎缺乏什么维生素最好
口角炎和唇炎通常与维生素B2（核黄素）的缺乏有关。维生素B2对于皮肤健康、细胞生长和修复，以及能量产生都非常重要。除此之外，维生素B6和维生素C也可能在一定程度上影响口腔健康。
建议增加含有这些维生素的食物摄入，如：
若安好维生素：口角炎唇炎缺乏什么维生素最好一、 维生素B2：全谷类（如燕麦、糙米）、瘦肉（牛肉、猪肉）、鱼、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）等。
若安好维生素：口角炎唇炎缺乏什么维生素最好二、 维生素B6：鱼、鸡肉、猪肉、香蕉、土豆、坚果和种子等。
若安好维生素：口角炎唇炎缺乏什么维生素最好三、 维生素C：柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜、红椒等。
同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免舔嘴唇和咬唇等不良习惯也有助于预防口角炎和唇炎。如果症状持续不改善，建议咨询医生或营养师的专业意见。
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