吃橙子可以补充维生素c吗是真的吗
若安好维生素：吃橙子可以补充维生素c吗是真的吗
是的，吃橙子可以补充维生素C。橙子是一种富含维生素C的水果，每100克新鲜橙子大约含有53毫克的维生素C。维生素C，又称为抗坏血酸，对人体健康有很多好处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康和维护血管弹性等。因此，经常食用橙子对于补充维生素C是有帮助的。不过，要注意的是，橙子虽然营养丰富，但也不能过量食用，以免摄入过多的糖分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：材**d
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-【20点付尾款】德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：我的维生素矿物质收到了，还真不错，我想让家人都吃，挺好的，人人都需要吃钙，想吃钙的去放心买，放心吃吧！
维生素买家：外**单
维生素套餐：120片 x 1盒-【双11抢先加购】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素
维生素测评：蛮好，是正品扫码确认。非常不错。发货快 包装完整。价格合理。
维生素买家：t**3
维生素套餐：女士多维0片瓶共90片特惠-me today女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒c
维生素测评：可以补充复合维生素，增强免疫力，实惠
维生素买家：法**宝
维生素套餐：【女士专用】中老年维生素90粒-【年终爆品日】善存海外女士/男士复合维生素200粒*2
维生素测评：朋友介绍买这款产品灬吃了感觉不错灬身体有变化灬变年轻了呢灬感谢商家啊！
维生素买家：t**5
维生素套餐：双参锌镁片二瓶【巩固装】-Centrum男士/女士/儿童维生素软糖*2
维生素测评：到货快，服务好，期待服用后的效果。
浏览“吃橙子可以补充维生素c吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥必须补充哪种维生素效果好
下一篇：有口气吃什么维生素好一点
