维生素k是b族维生素吗对吗
若安好维生素:维生素k是b族维生素吗对吗

维生素K并不是B族维生素,它属于维生素K族,是一种水溶性维生素,主要包括维生素K1(菲林酮类)、维生素K2(麦角固醇类)和维生素K3(甲萘醌类)。维生素K对于血液凝固过程非常重要,因为它参与了血小板因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ和Ⅹ的激活。虽然B族维生素(B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等)和维生素K在身体中承担着不同的功能,但它们都是人体必需的营养素。


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