胡萝卜维生素a含量
若安好维生素：胡萝卜维生素a含量
胡萝卜是富含维生素A的食物之一。每100克新鲜的胡萝卜中，大约含有约839国际单位（IU）的维生素A，这相当于人体每日推荐摄入量的16%左右。然而，胡萝卜中的维生素A主要是以β-胡萝卜素的形式存在，人体需要将其转化为维生素A才能被吸收。所以，虽然生吃胡萝卜的维生素A含量相对较低，但通过烹饪，特别是经过高温烹饪或者榨汁后，β-胡萝卜素可以更有效地转化为维生素A。总的来说，胡萝卜是一种很好的维生素A来源，适量食用对眼睛健康和皮肤有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**威
维生素套餐：400单位*6粒x6盒
维生素测评：便宜又实惠，买了好多，宝贝一如既往的好，性价比非常高，大品牌值得信赖比实体的药店实惠，也是品牌的，给宝宝吃的也比较放心
维生素买家：飞**0
维生素套餐：【家庭补钙】1盒本品120片+迪巧儿童维D钙咀嚼片60片
维生素测评：多次购买了，帮妈妈买的，她有骨质疏松，这个好吸收
维生素买家：p**1
维生素套餐：6粒x20盒
维生素测评：还行吧，正常使用
维生素买家：愿**5
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VC
维生素测评：大品牌有保障，价格也很划算，比实体店便宜很多
维生素买家：海**绿
维生素套餐：【维C+牛磺酸】升级款72粒*2瓶
维生素测评：发货快，物流快，酸酸甜甜的很好吃！
浏览“胡萝卜维生素a含量”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
