维生素c在多少温度下会被破坏
若安好维生素：维生素c在多少温度下会被破坏
维生素c，也称为抗坏血酸，对热敏感，在高温下容易被破坏。一般来说，当温度达到70℃以上时，维生素c的分解速度会加快。在100℃的沸水中，维生素c几乎完全失去活性。因此，为了保持维生素c的营养成分，最好避免长时间加热或烹饪过久的食物，尤其是煮沸或蒸煮。如果需要烹饪富含维生素c的食物，可以选择快速烹饪法，如炒、炖或微波等，并且尽量减少与高温接触的时间。同时，新鲜的水果和蔬菜在榨汁后应尽快饮用，以减少维生素c的损失。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：带**8
维生素套餐：【柠檬酸钙钙DK】200粒-【直播专享】Swisse复合维生素女性男士多种营养矿物质B族维C钙铁
维生素测评：等待检验效果
维生素买家：x**道
维生素套餐：【医美级美白丸 8倍高效】 100天量-1000mg高浓VC缓释型-[618倒计时]FANCL30岁*2包男士营养包每日复合维生素锌vB辅酶Q10
维生素测评：吃完看看有没有效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-【618狂欢】Swisse斯维诗女士复合多种维生素eb烟酰胺叶酸
维生素测评：口感还可以不错
维生素买家：t**4
维生素套餐：瓶周期装(身体养护，排解负担）-汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片铁锌硒vc片B族vbva
维生素测评：最近吃饭也挺没有节制的，而且也喜欢跟朋友去吃火锅，导致自己上火挺严重，嘴里长了好几个溃疡，就开始买这款维生素B，朋友说这个挺好用的，吃了一段时间，果然没有让我失望...，
维生素买家：皮**6
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素b族维他命c提高免疫力
维生素测评：一直都在这家买，正品，无限回购
浏览“维生素c在多少温度下会被破坏”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人多大年龄补充维生素e
下一篇：含有维生素a的水果和蔬菜有哪些
