孕妇吃维生素c用量多少
若安好维生素：孕妇吃维生素c用量多少
孕妇补充维生素C的推荐量可能会因个体差异和孕期阶段而略有不同，但一般建议是：
若安好维生素：孕妇吃维生素c用量多少一、 妊娠早期（孕1-3个月）：每日摄入量为800毫克（mg），这是为了支持胎儿的正常发育和母体的健康。
若安好维生素：孕妇吃维生素c用量多少二、 妊娠中期（孕4-6个月）：维持每天800毫克的摄入量。
若安好维生素：孕妇吃维生素c用量多少三、 妊娠晚期（孕7-9个月）：由于孕妇对铁的需求增加，维生素C可以帮助铁的吸收，所以建议每天摄入1000毫克。
请注意，这是一般推荐值，具体用量应根据医生或营养师的指导进行。过量摄入维生素C通常不会有害，但超过2000毫克/天可能会导致腹泻、胃部不适等副作用，因此最好在专业人士的建议下服用。如果孕妇有特殊情况，如患有某些疾病或正在服用其他药物，可能需要调整剂量。
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