维生素d儿童摄入量每日多少mg
若安好维生素：维生素d儿童摄入量每日多少mg
维生素D的推荐摄入量因年龄和健康状况而异。对于儿童，一般建议如下：
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- 0-12个月的婴儿：400国际单位（IU）/日
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- 1-12岁的儿童：600-800 IU/日
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- 13-18岁的青少年：1,000 IU/日
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这些是每日建议摄入量（AI），但具体的摄入量可能需要根据孩子的具体情况和医生的建议进行调整。例如，如果孩子经常暴露在阳光下，或者有特定的疾病（如乳糖不耐受或吸收问题），可能需要不同的剂量。
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请注意，过量摄入维生素D可能会有副作用，所以最好遵循专业医疗人员的指导。
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