空腹能吃维生素b2吗为什么
若安好维生素：空腹能吃维生素b2吗为什么
空腹可以吃维生素B2，因为维生素B2（又称核黄素）是一种水溶性维生素，它并不需要在食物中与脂肪一起消化，所以空腹或饭后食用都可以。然而，为了确保维生素B2的吸收，最好是在餐后服用，因为它可以帮助身体更好地利用其他食物中的营养成分。
若安好维生素：空腹能吃维生素b2吗为什么第 1 部分
需要注意的是，虽然维生素B2一般不会引起副作用，但过量摄入也可能导致胃部不适，特别是对那些有胃肠道问题的人来说。所以，按照推荐的每日摄入量（成年男性为1.3毫克，女性为1.1毫克）来补充即可。如果你有任何疑问或健康状况，请咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：b族维生素5瓶+维生素C5瓶
维生素测评：好又便宜，会回购
维生素买家：m**9
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证
维生素测评：发货很快，还送了盒维C，好
维生素买家：郝**6
维生素套餐：【买4送4】到手8盒加送维C*2瓶
维生素测评：看清楚，是每两粒的含量一般都是写每粒含量，商家这样写就是误导人！
维生素买家：j**g
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）
维生素测评：包装完好，外观符合描述，用过再评。
维生素买家：a**s
维生素套餐：400单位*24粒x1盒+12粒1盒
维生素测评：医院开的这款，就一直买的这款
浏览“空腹能吃维生素b2吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
