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维生素a1500d500多大能吃

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:49


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维生素A的剂量需要根据年龄、健康状况和具体需求来确定,通常建议的每日摄入量如下:


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- 新生儿至6个月:200-400国际单位(IU)/日


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- 7-12个月:400-1300 IU/日


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- 1-3岁:400-1500 IU/日


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- 4-8岁:400-2000 IU/日


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- 9-13岁:600-3000 IU/日


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- 成人:700-900 IU/日


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- 老年人:700-1200 IU/日


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如果您的孩子是1-3岁的年龄段,维生素A的推荐剂量范围是400-1500 IU/日。但请注意,过量摄入维生素A可能会有副作用,特别是对儿童。因此,最好在儿科医生或营养师的指导下给孩子补充维生素。如果您的孩子已经超过了上述年龄段,剂量可能会有所不同,请咨询专业人士。




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