儿童服用维生素c剂量标准最新
若安好维生素：儿童服用维生素c剂量标准最新
儿童服用维生素C的剂量标准会根据年龄、体重以及具体目的（如预防感冒、治疗疾病或补充日常营养）有所不同。以下是一般的建议，但请务必在儿科医生的指导下进行：
若安好维生素：儿童服用维生素c剂量标准最新一、 预防普通感冒：对于4-8岁的儿童，每日推荐摄入量为25-60毫克；9-13岁的儿童，每日推荐摄入量为60-100毫克。
若安好维生素：儿童服用维生素c剂量标准最新二、 治疗疾病：如果医生建议使用维生素C来治疗特定疾病，剂量可能会更高，通常在儿童每日总能量摄入的1%到3%之间。
若安好维生素：儿童服用维生素c剂量标准最新三、 补充日常营养：一般情况下，儿童不需要额外补充维生素C，因为食物中的维生素C已经足够满足需求。
请注意，过量摄入维生素C可能对儿童造成不良影响，比如腹泻、胃部不适等，所以一定要按照医生的建议给予适当的剂量。同时，新鲜水果和蔬菜是儿童获取维生素C的最佳来源。
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