康恩贝维生素c白天吃还是晚上吃
若安好维生素:康恩贝维生素c白天吃还是晚上吃
康恩贝维生素C作为一款营养补充剂,没有特定的时间要求说必须在白天或晚上服用。一般来说,维生素C的吸收不受食物影响,空腹时吸收效果更好,但如果你觉得饭后服用更方便,也没有问题。选择在你最容易记住并且能保证吞服的时候服用即可。
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然而,如果你有其他的健康状况或者正在服用其他药物,最好咨询医生或药师的建议,以确定最适合你的服用时间。他们可能会根据你的个人情况,如饮食习惯、作息时间以及药物相互作用等因素,给出专业的指导。
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