吃维生素b尿尿发黄怎么回事

若安好维生素：吃维生素b尿尿发黄怎么回事

维生素B族摄入过多，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6（吡哆醇）可能会导致尿液变黄。这是因为这些水溶性维生素在体内代谢后会产生黄色的代谢产物，通过肾脏排出体外时会使尿液颜色加深。正常情况下，这种现象是暂时的，一般不需要过于担心，只要停止摄入过量的维生素B即可。

若安好维生素：吃维生素b尿尿发黄怎么回事第 1 部分

然而，如果尿液持续发黄，且伴有其他症状如尿频、尿痛、发热、疲劳等，可能是身体有其他的健康问题，比如肝胆疾病或脱水等，建议及时就医检查。如果你有任何疑虑，最好咨询医生或营养师，他们可以提供专业的建议。

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