维生素b是不是水溶性维生素
若安好维生素：维生素b是不是水溶性维生素
是的，维生素B是一类水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。水溶性维生素不被人体储存，过量摄入会通过尿液排出体外，需要定期补充。
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