什么人需要吃多种维生素的药
若安好维生素：什么人需要吃多种维生素的药
以下几种情况下，人们可能需要考虑服用多种维生素的补充剂：
若安好维生素：什么人需要吃多种维生素的药一、 营养不良或饮食不均衡：如果日常饮食中无法获取足够的维生素和矿物质，如老年人、素食者、减肥人群或者患有某些疾病（如消化系统疾病）导致营养吸收障碍的人。
若安好维生素：什么人需要吃多种维生素的药二、 妊娠和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女对营养的需求增加，特别是叶酸、维生素D和钙质等，以支持胎儿和婴儿的健康发育。
若安好维生素：什么人需要吃多种维生素的药三、 长期压力大或工作紧张：长期压力可能导致身体对维生素的需求增加，特别是B族维生素。
若安好维生素：什么人需要吃多种维生素的药四、 高强度运动者或运动员：大量运动后，身体对维生素和矿物质的需求会增加，以帮助恢复和增强免疫力。
若安好维生素：什么人需要吃多种维生素的药五、 患有特定疾病：如糖尿病、肾病、慢性肝病等可能影响维生素吸收的情况。
若安好维生素：什么人需要吃多种维生素的药六、 医生建议：在特定情况下，医生可能会推荐服用维生素补充剂，如缺乏某种特定维生素时。
请注意，虽然维生素是必需的，但过量摄入也可能有害。在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保剂量适当且安全。
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