缺乏维生素e会容易得脚气病
若安好维生素：缺乏维生素e会容易得脚气病
不是的，缺乏维生素E通常不会导致脚气病。脚气病，又称为维生素B1（硫胺素）缺乏症，主要与维生素B1的不足有关，常见症状包括肌肉无力、痉挛、消化问题等。而维生素E，也称为生育酚，主要参与细胞膜的稳定和抗氧化过程，对皮肤健康和生育有重要作用，但它并不直接与脚气病的发生相关。
若安好维生素：缺乏维生素e会容易得脚气病第 1 部分
然而，维生素E缺乏可能会导致其他健康问题，如皮肤干燥、夜盲症、免疫功能下降等。如果你担心自己的维生素摄入不足，建议咨询营养师或医生，以获取个性化的营养建议。
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