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维生素a就是视黄醇嘛为什么

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:58


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是的,维生素A的主要形式之一就是视黄醇。维生素A是一种脂溶性维生素,对视觉和免疫系统有重要作用。在人体内,维生素A以多种形式存在,包括视黄醇(preformed vitamin A,如β-胡萝卜素在体内可以转化为视黄醇)、视黄醛和视黄酸等。视黄醇是最主要的活性形式,它在维持正常视力、皮肤健康、生殖功能等方面发挥关键作用。所以,当你提到维生素A时,通常指的就是视黄醇。


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