感冒要多补充维生素几
若安好维生素：感冒要多补充维生素几
感冒期间，身体的免疫力可能会下降，维生素C和维生素D等对于增强免疫系统有一定的帮助。一般来说，建议每天增加摄入维生素C的量，推荐摄入量为1000-2000毫克，但请不要超过每日推荐摄入量，因为过量也可能带来副作用。
若安好维生素：感冒要多补充维生素几第 1 部分
维生素D可以帮助提高钙的吸收，对于维护骨骼健康也有好处，但具体剂量应根据个人情况和医生建议来定，通常成年人每天需要400-600国际单位（IU）。
若安好维生素：感冒要多补充维生素几第 2 部分
除了维生素C和D，保持均衡饮食，摄入足够的水分、蛋白质和矿物质也很重要。同时，良好的休息和充足的睡眠也能帮助身体恢复。如果感冒症状持续不减或者加重，应及时就医。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：8**u
维生素套餐：50粒x盒-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年网课视力
维生素測評：一直在吃，
维生素買家：陈**9
维生素套餐：60粒x1盒+12粒*2盒+步长碳酸钙咀嚼片60片盒-迪巧碳酸钙维生素d3咀嚼片成人钙片中老年人孕妇孕中期女性补钙
维生素測評：挺好的，价格实惠～
维生素買家：t**1
维生素套餐：药房直发【一瓶装】（普通快递不推荐）-中秋礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养b族维c
维生素測評：包装不错物流很给力比实体店便宜好评
维生素買家：t**2
维生素套餐：120片x1盒-善存中老年男士女士银片维生素275粒叶黄素VB护眼强自护海外进口
维生素測評：已经购买二次了，补钙效果很好！物流很快！
维生素買家：t**4
维生素套餐：维生素C+E+烟酰胺瓶装-维多莱维生素C咀嚼片4-17岁青少年成人孕妇母乳中老年补充VC蓝帽
维生素測評：很好哟，赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞。
瀏覽“感冒要多补充维生素几”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：选购维生素最在意的三个因素是什么
下一篇：产后补充什么维生素比较好效果好
