冬瓜有维生素c吗为什么
若安好维生素：冬瓜有维生素c吗为什么
冬瓜确实含有一定的维生素C，但含量相对较低。维生素C，又称为抗坏血酸，主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。冬瓜虽然不如柑橘类那么富含维生素C，但它作为一种低热量、高纤维的蔬菜，含有其他一些营养成分，如钾、镁、膳食纤维以及一些B族维生素。
若安好维生素：冬瓜有维生素c吗为什么第 1 部分
需要注意的是，冬瓜的维生素C含量并不是特别突出，如果特别注重补充维生素C，可能需要通过多样化的饮食来获取。如果你对维生素C的需求较高，可以考虑结合其他食物一起食用，以保证营养均衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：源**7
维生素套餐：儿童孕妇款草莓味（买2送1，180粒）-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质qw3
维生素测评：还没吃，老婆喜欢吃橘子所以买的橘子味的
维生素买家：y**u
维生素套餐：桔色-【618加购】Swisse斯维诗女性复合维生素女士维生素C维B族免疫力
维生素测评：很满意，后期一定会回购的，本来没有打算多好的预期，没有想到，收到之后预期这么好满意满意，祝老板生意兴隆！
维生素买家：a**i
维生素套餐：2支（蓝莓水蜜桃各一支）成人-汤臣倍健女士复合多种维生素C钙片女性VB族烟酰胺维CE片旗舰
维生素测评：便宜好用还可以
维生素买家：t**1
维生素套餐：【8倍代谢强效燃脂告别顽固胖】维生素b族45片.-21金维他成人女士复合维生素B族烟酰胺叶酸片维C桃花瓶
维生素测评：这个品牌值得信赖，吃他家好多产品，这款b族维生素，春季降火提高免疫力正事吃的时候。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【单瓶尝鲜】共0片-【618加购】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC软糖2瓶
维生素测评：很多次回买了，我和我妈都在吃，可以冲
浏览“冬瓜有维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：乙肝小三阳吃维生素b有什么好处
下一篇：维生素b12哪里摄取最多
