维生素c泡腾片一天喝两片行吗
若安好维生素：维生素c泡腾片一天喝两片行吗
维生素C泡腾片的剂量通常根据产品说明书和个体需求来定，一般建议按照每日推荐摄入量来服用。对于成年人，每日维生素C的推荐摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性）。如果你选择的是每片含有1000毫克维生素C的泡腾片，那么每天两片可能会超过推荐摄入量。
若安好维生素：维生素c泡腾片一天喝两片行吗第 1 部分
过量摄入维生素C可能没有明显的好处，反而可能导致腹泻、胃部不适等副作用。因此，建议你先查看产品的具体说明，或者咨询医生或营养师，根据你的身体状况和需要来决定合适的剂量。如果只是为了预防缺乏，一般来说，每天一片就足够了。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：哈**a
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】-【双11狂欢返场 】Swisse斯维诗复合维生素维生素bc族免疫力碘男
维生素测评：我一个学医的朋友给我推荐的这款胡萝卜素，汤臣倍健蓝帽子的产品，之前眼睛看电脑久了就干胀难受，自从吃了后不适感减轻了很多，眼睛舒服很多。胡萝卜素含量很高，一天一粒就可以，每天我吃上一粒胡萝卜素，现在看东西比之前舒服了，值得推荐。
维生素买家：王**5
维生素套餐：维E+芦荟胶+面膜+硅胶刷工具-【直播】善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：盒子摔坏了但不影响使用
维生素买家：五**大
维生素套餐：复合b族维生素6瓶装-【直播】善存海外男女维生素26种营养素多种营养200粒*2
维生素测评：味道挺好，刚开始吃，效果还不明显，应该有作用
维生素买家：t**0
维生素套餐：VC*瓶（香橙味+草莓味+柠檬味）赠VE*1盒>-【双11返场】Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒
维生素测评：维生素C含片收到了，里面有100片，生产日期202年1月，保质期两年
维生素买家：t**k
维生素套餐：90片-诺特兰德多种维生素矿物质片维生素b族复合片男士专用番茄红素锌
维生素测评：上了年纪后，就开始吃起各种保健品。补充日常所需的维生素。
浏览“维生素c泡腾片一天喝两片行吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：斑秃吃哪种维生素
下一篇：哪些维生素对紫癜有用
