儿童补钙一天搭配多少维生素d3

若安好维生素：儿童补钙一天搭配多少维生素d3

儿童补钙时，维生素D3的摄入量也需要考虑。一般来说，维生素D3有助于钙的吸收，但过量也可能有副作用。根据美国儿科学会的建议，6个月至1岁的婴儿每天需要400国际单位（IU）的维生素D3；1-12个月的幼儿需要600 IU；1-3岁的儿童需要800 IU；4-8岁的儿童需要1,000 IU。

若安好维生素：儿童补钙一天搭配多少维生素d3第 1 部分

然而，这些是推荐值，具体的剂量最好由医生或营养师根据孩子的年龄、体重、健康状况和日常饮食来决定。如果孩子通过食物获取足够的维生素D3（比如鱼类、鸡蛋黄等），可能需要的补充剂就较少。请务必遵循专业人士的指导。

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