若安好维生素:儿童一天摄入多少维生素K2
维生素k2的推荐摄入量因年龄和性别而异,对于儿童而言,建议如下:
若安好维生素:儿童一天摄入多少维生素K2一、 新生儿至6个月:每天需要约0.5-1微克(μg)的维生素k2。由于新生儿通过母乳获取维生素k,所以通常不需要额外补充。
若安好维生素:儿童一天摄入多少维生素K2二、 6个月至1岁:每天可能需要1-2微克(μg)。
若安好维生素:儿童一天摄入多少维生素K2三、 1-3岁:每天大约需要2-3微克(μg)。
若安好维生素:儿童一天摄入多少维生素K2四、 4-8岁:每天可能需要3-5微克(μg)。
若安好维生素:儿童一天摄入多少维生素K2五、 9-13岁:每天建议摄入5-7微克(μg)。
请注意,这些数据是根据一些研究和专家建议给出的,实际需求可能会因个体差异、饮食习惯和健康状况等因素有所不同。在为孩子补充维生素k2之前,最好先咨询儿科医生或营养师的意见。同时,天然食物如奶制品、肉类、蛋黄和发酵食品(如酸奶、纳豆等)是维生素k2的重要来源,尽量让孩子保持均衡饮食。
刚刚有人购买了:
浏览“儿童一天摄入多少维生素K2”的人还阅读了
女人掉头发补充什么维生素
澳佳宝维生素c片是天然成分吗
什么里面含有维生素c比较多
怎么判断是否缺维生素b
吃了维生素复合片老放屁
决明子饮加维生素d12有什么功效
感觉困乏无力吃什么维生素
b族维生素片适合什么年龄
与本文相关的文章
经期可以喝维生素b族吗
维生素e可以和护发素一起用吗
维生素d2可以长期吃吗
怀孕三个月可以吃维生素c吗女性
多吃维生素e会有什么好处
保肝护肝吃维生素b几
维生素b的蔬菜有哪些水果
7个月宝宝补维生素c吃什么
具有维生素a的食物和水果
什么食物里面有维生素b1.b2
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:多吃维生素e会有什么好处
下一篇:保肝护肝吃维生素b几