肥胖吃维生素有用吗
若安好维生素：肥胖吃维生素有用吗
肥胖本身并不是因为缺乏维生素，而是能量摄入超过消耗，导致体重增加。虽然维生素对于身体健康至关重要，它们并不能直接帮助减肥或降低体重。维生素主要用于维持身体正常功能，比如维生素D有助于钙的吸收，维生素B群参与新陈代谢，但单纯依靠补充维生素并不能解决肥胖问题。
若安好维生素：肥胖吃维生素有用吗第 1 部分
要控制体重，主要还是需要通过合理的饮食和适当的运动。减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，保持饮食平衡；同时结合有氧运动和力量训练，提高基础代谢率，这样才能更有效地达到减重的目的。如果有肥胖相关疾病或者需要特定维生素补充的情况，应在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**9
维生素套餐：4瓶装【B族+维C各2瓶】千人购买-发240片vc片汤臣倍健维生素c咀嚼片橙子味维他命C维VC成人维C正品
维生素测评：很好的宝贝，不错！
维生素买家：最**音
维生素套餐：盒-俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝
维生素测评：没看清楚就下单了，平时都是买的配料表天然鱼肝油，这个是甘油！
维生素买家：洛**歌
维生素套餐：【买送1】到手4盒加送维C*1瓶-Swisse斯维诗B族维生素片男女士多种复合维生素b保健品正品
维生素测评：味道可以，效果不清楚呢
维生素买家：凌**雪
维生素套餐：维D0粒*盒，送钙12粒*2盒-Gardenoflife生命花园有机男女士复合维生素多重矿物质营养保健品
维生素测评：很好，满意满意～～～
维生素买家：g**4
维生素套餐：【维生素C+维生素E+烟酸】买4送4共8瓶-修正维生素e软胶囊口服正品胶囊美白淡斑去黄非抗衰保湿男女通用
维生素测评：一直在吃的一款产品，补充各种所需维生素，效果非常不错
浏览“肥胖吃维生素有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：异维a酸可以和维生素b6一起吃吗
下一篇：维生素a超高吃什么能降下来
