vb是维生素b吗为什么
若安好维生素:vb是维生素b吗为什么

VB并不是维生素B,而是“维生素B”的英文缩写。维生素B是一组水溶性维生素,包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)等,它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面发挥重要作用。


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