vb是维生素b吗为什么
若安好维生素：vb是维生素b吗为什么
VB并不是维生素B，而是“维生素B”的英文缩写。维生素B是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等，它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面发挥重要作用。
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