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婴儿维生素ad跟维生素d怎么吃

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:51


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婴儿维生素AD和维生素D的补充通常是在医生或营养师的指导下进行,因为过量或不足都可能对婴儿健康产生影响。以下是一些基本的指导原则:


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若安好维生素:婴儿维生素ad跟维生素d怎么吃一、 **维生素AD(维生素A和D复合剂)**:


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- 新生儿期:出生后2周内,医生可能会推荐开始服用维生素AD预防制剂,通常每天400国际单位(IU)。


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- 之后:3个月至1岁的婴儿,一般维持每天400-600 IU;1岁至4岁的幼儿,可以适当增加到800-1000 IU。


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- 不要自行超过推荐剂量,除非在医生建议下。


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若安好维生素:婴儿维生素ad跟维生素d怎么吃二、 **维生素D**:


- 日常暴露:尽可能让婴儿在白天接受户外阳光照射,这有助于皮肤自然合成维生素D。但要注意避免过度曝晒,防止晒伤。


- 补充剂:对于无法经常户外活动、皮肤颜色较深或生活在阳光照射不足的地方的婴儿,医生可能会建议额外补充维生素D。通常,每天400-1000 IU是比较常见的剂量,具体根据婴儿年龄和情况而定。


请务必遵循医生的指示,因为婴儿的营养需求和剂量可能会因个体差异而有所不同。同时,定期检查婴儿的血液中维生素D水平,以确保补充适量。




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