婴儿维生素ad跟维生素d怎么吃
若安好维生素：婴儿维生素ad跟维生素d怎么吃
婴儿维生素AD和维生素D的补充通常是在医生或营养师的指导下进行，因为过量或不足都可能对婴儿健康产生影响。以下是一些基本的指导原则：
若安好维生素：婴儿维生素ad跟维生素d怎么吃一、 **维生素AD（维生素A和D复合剂）**：
- 新生儿期：出生后2周内，医生可能会推荐开始服用维生素AD预防制剂，通常每天400国际单位（IU）。
- 之后：3个月至1岁的婴儿，一般维持每天400-600 IU；1岁至4岁的幼儿，可以适当增加到800-1000 IU。
- 不要自行超过推荐剂量，除非在医生建议下。
若安好维生素：婴儿维生素ad跟维生素d怎么吃二、 **维生素D**：
- 日常暴露：尽可能让婴儿在白天接受户外阳光照射，这有助于皮肤自然合成维生素D。但要注意避免过度曝晒，防止晒伤。
- 补充剂：对于无法经常户外活动、皮肤颜色较深或生活在阳光照射不足的地方的婴儿，医生可能会建议额外补充维生素D。通常，每天400-1000 IU是比较常见的剂量，具体根据婴儿年龄和情况而定。
请务必遵循医生的指示，因为婴儿的营养需求和剂量可能会因个体差异而有所不同。同时，定期检查婴儿的血液中维生素D水平，以确保补充适量。
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