若安好维生素:宝宝只补维生素d可以吗
不建议仅给宝宝补充维生素D。虽然维生素D对于婴幼儿的骨骼健康非常重要,因为它有助于钙的吸收和利用,但是宝宝的营养需求是多元化的,需要从各种食物中获取多种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
若安好维生素:宝宝只补维生素d可以吗第 1 部分
对于新生儿和婴儿,母乳或配方奶已经含有足够的维生素D,通常不需要额外补充,除非医生有特殊指示,如母乳喂养不足或者有特定的健康状况。在宝宝开始添加辅食后,可以从富含维生素D的食物(如鱼肝油、蛋黄、鱼类、牛奶和奶制品)或者维生素D强化的食物中获取。
若安好维生素:宝宝只补维生素d可以吗第 2 部分
因此,最好在儿科医生的指导下,根据宝宝的具体情况来决定是否需要补充维生素D,以及补充的剂量。同时,均衡的饮食和适当的户外活动也是保证宝宝获得足够维生素D的重要途径。
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