每天吃维生素e多少比较好
若安好维生素:每天吃维生素e多少比较好

维生素E的推荐摄入量因人而异,主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说,成年人每日建议摄入量如下:

若安好维生素:每天吃维生素e多少比较好一、 成年男性:15毫克(mg)/日

若安好维生素:每天吃维生素e多少比较好二、 成年女性:15毫克(mg)/日

若安好维生素:每天吃维生素e多少比较好三、 孕妇:15-20毫克(mg)/日

若安好维生素:每天吃维生素e多少比较好四、 哺乳期妇女:22毫克(mg)/日
但请注意,过量摄入维生素E也可能有副作用,如出血风险增加,因此最好在医生或营养师的指导下确定个人适宜的剂量。如果你已经在服用其他补充剂或有任何慢性疾病,应先咨询专业人士。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:哥**了
维生素套餐:养生堂维生素B族60粒*2瓶礼盒*1盒-伊利欣活中老年奶粉800g*2罐礼盒年货节送礼0蔗糖高钙富硒维生素
维生素测评:正品,查询了。味道就是巨酸的樱桃味,还奇奇怪怪的樱桃味,但不难吃。因为是天然产品,所以vc含量不高,用于治疗目的请移步他处。整体还行,建议购买!
维生素买家:爱**0
维生素套餐:【10包盒】鲜橙味效期24.9月-蒙牛中老年多维高钙奶粉300g*4袋生牛乳配方高钙维生素独立条装
维生素测评:物流很快,送货上门,一天一包,服用方便。
维生素买家:m**3
维生素套餐:100粒x1盒+碧生源奥利司他胶囊8粒【用于减肥】-蒙牛中老年多维高钙奶粉300g生牛乳配方高钙维生素含亚油酸早餐奶
维生素测评:挺好。这玩意是真便宜。
维生素买家:w**5
维生素套餐:0粒x6盒【1.5元盒】包邮-完达山 经典1958富硒高钙木糖醇中老年奶粉富含多种维生素800g/罐
维生素测评:第二次给宝宝买了。
维生素买家:o**w
维生素套餐:【瓶周期量】重在巩固-家庭共享推荐-【官方正品】水韵梦安瓶精华液水飞蓟抗皱维生素原B5虾青素维C焕2
维生素测评:包装还是很不错的。。说明也非常的详尽。成分也写得很明白,是正品。物流速度也非常快。
浏览“每天吃维生素e多少比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:更年期妇女可以吃维生素d吗为什么
下一篇:脸上有痘痘吃维生素e可以吗
