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婴儿每日需要补充多少维生素d

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:81


若安好维生素:婴儿每日需要补充多少维生素d


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婴儿的维生素d需求量根据年龄阶段有所不同。通常,新生儿和0-6个月的婴儿,母乳或配方奶已经提供了足够的维生素d(约400国际单位iu/d),所以不需要额外补充。但是,如果母乳喂养的母亲自身维生素d摄入不足,可能需要医生指导额外补充。


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若安好维生素:婴儿每日需要补充多少维生素d第 1 部分

从6个月到1岁左右的婴儿,每天需要额外补充维生素d 400-600 iu。1-12个月的婴儿,推荐量是400-800 iu/d。1岁以上的孩子,每天需要800-1000 iu,具体剂量可能会因个体差异、季节、户外活动等因素而调整。


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若安好维生素:婴儿每日需要补充多少维生素d第 2 部分

请务必遵循医生或专业营养师的建议,因为过量的维生素d也可能有副作用。同时,让婴儿多在户外活动,接受自然光照也是补充维生素d的好方法。


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