维生素d1000单位和100单位区别

若安好维生素：维生素d1000单位和100单位区别

维生素D的计量单位主要有两种，即国际单位（IU）和微克（μg）。1000单位的维生素D1000 IU等于1毫克（mg），而100单位的维生素D100 IU则等于0.1毫克（mg）。所以，1000单位的维生素D含量是100单位的10倍。

若安好维生素：维生素d1000单位和100单位区别第 1 部分

维生素D的主要作用是帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼健康。通常情况下，日常推荐的维生素D摄入量为成年人每天400-600 IU，儿童和老年人可能需要更多。如果补充剂中提供的是大剂量的维生素D，如1000单位或以上，可能是因为特定情况下的需要，比如缺乏维生素D、冬季日照不足等。但过量摄入维生素D可能会有副作用，因此在服用任何补充剂之前，最好咨询医生的建议。

刚刚有人购买了：

浏览“维生素d1000单位和100单位区别”的人还阅读了

维生素c对男人的好处有哪些

17岁男孩子吃什么维生素好最好

喝酒前吃维生素b族的作用

熬夜维生素b1还是2的好

儿童手脱皮吃什么维生素药效果好

百合康牌维生素c含片100片

儿童多元维生素什么牌子好推荐

男的应该吃什么维生素比较好

与本文相关的文章

缺锌缺维生素a是什么意思

洗脸水里放维生素c可以吗

维生素e维生素k的作用和功效

丹参与维生素c同服吗

宝珠维生素c片

奥利司他配维生素c吃有什么效果吗

产后吃维生素d有利于身体恢复吗

多种维生素的钙片有哪些成分

维生素a对肾的作用有哪些

10岁孩子缺维生素d会出现失明吗

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：宝珠维生素c片

下一篇：奥利司他配维生素c吃有什么效果吗