儿童维生素d3每天摄入量多少ug
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儿童维生素D3的每日推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是一般的建议：
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- 0-1岁：200-400国际单位（IU）或5-10微克（μg）
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- 1-7岁：600-800 IU或15-20 μg
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- 8-18岁：600-1000 IU或15-25 μg
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请注意，这些数值可能会根据不同的权威机构有所差异，最好咨询专业医生或营养师以获取最准确的建议。同时，维生素D3的补充应结合孩子的具体情况，如日照、饮食等进行综合考虑。如果需要额外补充，应在医生指导下进行。
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