早上空腹吃维生素d好吗
若安好维生素：早上空腹吃维生素d好吗
早上空腹吃维生素D是可以的，但并不是必须。维生素D是一种脂溶性维生素，可以在空腹时更好地吸收。然而，如果你在饭后服用，也不会对身体造成负面影响。一般来说，建议在饭后或者和食物一起服用，特别是对于一些需要脂肪帮助吸收的维生素，如维生素D。如果你有特定的健康需求或正在遵循医生的建议，请遵循他们的指导。
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