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维生素d能促进小肠对什么的吸收

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:68


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维生素D的主要作用是帮助人体吸收和利用钙和磷,这两种矿物质对于骨骼健康至关重要。因此,维生素D能促进小肠对钙和磷的吸收。钙有助于维持骨骼强度,而磷则是骨骼和牙齿的重要组成部分,同时也参与细胞能量代谢和其他生理过程。所以,缺乏维生素D可能导致钙、磷吸收不良,进而影响骨骼发育和健康。


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