维生素d是活性维生素d吗为什么
若安好维生素：维生素d是活性维生素d吗为什么
维生素D本身并不是活性形式，它是一种脂溶性维生素，分为两种类型：维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇）。这两种形式的维生素D在体内都需要经过一系列的生物转化才能成为活性形式。
若安好维生素：维生素d是活性维生素d吗为什么第 1 部分
首先，维生素D2在肝脏中被转化为25-羟基维生素D（25(OH)D），这是一次羟化反应。然后，25-羟维生素D进入肾脏，在肾小管上皮细胞内通过1α-羟化酶的作用，进一步转化为1,25-二羟维生素D（1,25-(OH)2D），也就是我们常说的活性维生素D。这个1,25-(OH)2D是维生素D的主要生理活性形式，它对钙和磷的吸收起着关键作用，对于骨骼健康、免疫功能以及心血管健康等方面都有重要作用。
若安好维生素：维生素d是活性维生素d吗为什么第 2 部分
因此，虽然维生素D不是活性维生素D，但在体内经过代谢后，它可以转化为具有生物活性的形式。
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