儿童可以服用维生素b吗女性
若安好维生素：儿童可以服用维生素b吗女性
是的，儿童和女性都可以服用维生素B，但具体剂量需要根据年龄、性别、健康状况以及个人营养需求来确定。一般来说，儿童需要的维生素B量会比成年人少，而孕妇和哺乳期妇女可能需要额外补充。
若安好维生素：儿童可以服用维生素b吗女性第 1 部分
建议在给儿童或自己补充维生素B之前，最好先咨询医生或专业的营养师，他们可以根据具体情况提供适当的建议。不要随意超过推荐的每日摄入量，过量摄入某些维生素B可能会有副作用。
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