口角炎是缺乏哪种维生素引起的
若安好维生素:口角炎是缺乏哪种维生素引起的
口角炎主要是由于缺乏维生素B2(核黄素)引起的。维生素B2参与体内的氧化还原反应,对皮肤、黏膜和唾液腺健康有重要作用。当体内维生素B2不足时,可能会导致口腔黏膜干燥、炎症,形成口角炎的症状,表现为嘴角发红、疼痛、裂口等。除了维生素B2,其他维生素如维生素B1(硫胺素)、维生素C也可能与口角炎有关,但维生素B2是其中最主要的关联维生素。建议在日常饮食中多摄入富含维生素B2的食物,如瘦肉、鸡蛋、奶类、全谷类和绿叶蔬菜等。如果症状持续不改善,应及时就医。
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