小孩子可以长期吃维生素d吗
若安好维生素：小孩子可以长期吃维生素d吗
维生素D对儿童的成长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。通常情况下，小孩子是需要补充维生素D的，特别是在阳光照射不足或者饮食中摄入不足的情况下。
若安好维生素：小孩子可以长期吃维生素d吗第 1 部分
对于婴幼儿，医生可能会推荐在出生后几个月内开始补充维生素D，因为他们的皮肤还不能有效合成维生素D。一般来说，每天推荐的剂量是400-600国际单位（IU）对于1-12个月的婴儿，400-800 IU对于1-3岁的幼儿，而超过1岁的孩子可能需要更多，具体剂量应根据孩子的年龄、体重和医生建议来定。
若安好维生素：小孩子可以长期吃维生素d吗第 2 部分
然而，过量的维生素D摄入也可能会有副作用，如恶心、腹泻、头痛等，甚至可能导致钙沉积在血管壁上。因此，即使维生素D对孩子们有益，也应该在医生的指导下进行适量补充。同时，保持良好的户外活动和均衡饮食也是获取维生素D的重要途径。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**4
维生素套餐：钙d礼盒+蛋白粉礼袋送长辈常备-诺特兰德复合维生素矿物质软糖官方正品烟酰胺非咀嚼片维生素vbvc
维生素測評：因为我的脚老有抽筋的毛病，是缺钙，自从吃了这个钙片之后，晚上再也不抽筋了，所以一直没有停过，谢谢对此产品五星好评，满意还会继续光顾的哦。
维生素買家：t**1
维生素套餐：atresWay（澳大利亚）91480702289atresWay佳思敏*-山姆代购MM多种维生素矿物质片730g多种维生素及微量元素保健品
维生素測評：味道不错，孩子喜欢
维生素買家：t**1
维生素套餐：多维复合维生素【5瓶巩固装】-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士平替款发肤甲糖DF
维生素測評：富含多种维生素，价格实惠，很满意的一次网购！
维生素買家：t**7
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-200粒】汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊 中老年补钙维K2维D3钙
维生素測評：感觉挺好的，滋润了许多，摸起来滑滑的感觉，脸上的痘印真的有所变淡，非常开心会有这么好的一个效果。
维生素買家：7**茶
维生素套餐：蓝莓味】60片*1盒-钙镁维生素AD咀嚼片碳酸钙儿童成人学生成长中老年孕妇高钙片60片
维生素測評：和店里看的一样，价格实惠！个人喜欢橙子味的酸酸甜甜
瀏覽“小孩子可以长期吃维生素d吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：晚上吃维生素c片会发胖吗怎么办
下一篇：每天喝维生素e有坏处吗为什么
