夜里吃维生素可以吗
若安好维生素:夜里吃维生素可以吗

一般来说,维生素是人体日常所需的营养素,可以在任何时间摄入,包括晚上。不过,最好还是遵循“早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少”的原则,将维生素补充剂安排在饭后或睡前,这样有助于吸收。特别是水溶性维生素如维生素B和C,如果空腹服用,可能会被胃酸稀释而影响吸收。

若安好维生素:夜里吃维生素可以吗第 1 部分
如果你有特殊的健康需求或者医生的建议,比如需要在特定时间服用某种维生素,那么你应该按照医嘱进行。总的来说,保持良好的饮食习惯和均衡的营养摄取更为重要。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:葛**英
维生素套餐:【加量装】佳维片150片-Swisse斯维诗儿童钙片维生素d3补钙成长青少年柠檬酸钙进口
维生素测评:这个善存不得不赞,我吃了两天,皮肤有很大的改善,我是鱼鳞皮肤,到冬天这个皮肤就跟鱼鳞似的,一层一层的皮屑,全身都是,现在吃了这个善存,皮肤光滑很多,很赞
维生素买家:w**1
维生素套餐:【50岁以上中老年女士】复合多维160片-钙尔奇液体钙维生素d钙片成人儿童中老年补钙柠檬酸钙软胶囊90粒
维生素测评:步入更年期,赶紧买复合维生素补起来。
维生素买家:t**1
维生素套餐:2瓶装【多维锌镁硒矿物质片】-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片
维生素测评:发货很快,刚拍了没两天就就收到货了,扫码查了一下是正品,保质期也挺长,是送水吞服的也比较方便一些,吃了很有效果,大概吃了一周多,明显感觉身体仿佛了加持了bff一样,精力充沛。
维生素买家:胜**鞋
维生素套餐:维生素K2-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健
维生素测评:挺好的,发货快,收到的也很满意,质量不错
维生素买家:t**9
维生素套餐:【防脱-养护发】生物素软糖100粒.-Schiff旭福液体钙补钙维生素d3碳酸钙加镁中老年成人钙片90粒*2
维生素测评:服用效果:很好 服用频次:一天一次就够了 第二次买了 快递物流:物流很快
浏览“夜里吃维生素可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:长兴牌保健品b族维生素功效
下一篇:吃维生素d2还用吃钙吗
