平时可以补充维生素a吗女生
若安好维生素：平时可以补充维生素a吗女生
是的，女生在日常生活中是可以补充维生素a的。维生素a对皮肤、视力和免疫系统都有重要作用。它主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄、牛奶等，也存在于一些植物性食物中，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等。但是，过量摄入维生素a可能会有副作用，所以建议通过均衡饮食来摄取，如有需要，可以在医生或营养师的指导下适量补充维生素a的补充剂。特别是对于素食者或者有特定营养需求的人群，可能需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：筱**3
维生素套餐：1件-【年货礼盒】21金维他复合维生素80粒*3礼盒维生素矿物质片b族男
维生素测评：维E美容养颜抗氧化，口服外涂都可以，平时涂脸上淡斑很好.润唇效果都挺好的，很实用，值得购买。
维生素买家：t**4
维生素套餐：0.1g*100片x20瓶-仁和蔓越莓复合维生素b族片女士专用烟酰胺正品旗舰女性维C店
维生素测评：挺小的，不过很酸，据说不能贪多，本人也怕酸，一次只敢先吃一片一日吃个2-次就行，可以的，控制好摄入量应该没事的。
维生素买家：仙**里
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-汤臣倍健她多维粉光片女士复合多种维生素B族VCVE钙片女性vb旗舰
维生素测评：回购很多次了，每次都在天猫超市买东西，比去实体超市便宜太多，而且还送上门，真的特别方便，买了很多东西就不拍照了，还会继续支持的
维生素买家：t**2
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-善存男/女士营养维生素矿物质200粒
维生素测评：南京同仁堂的产品，还没吃，即使吃了也不是说马上就能看出效果来，含维生素品种多，价格实惠，吃吃看吧
维生素买家：晓**雪
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-安琪纽特维生素c咀嚼片儿童青少年成人补充vc片男士女士维c甜橙味
维生素测评：保湿效果好
浏览“平时可以补充维生素a吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素如何正确吃
下一篇：每100克橘子有多少维生素c
