维生素c一支多少克正常

若安好维生素：维生素c一支多少克正常

维生素C的含量在不同的产品中可能会有所不同，常见的维生素C片剂或口服液，每支（片）的含量通常在50毫克到1000毫克之间。比如，25毫克、50毫克、100毫克、200毫克、500毫克等都是常见规格。建议你查看具体产品的包装或咨询医生以获取准确信息。同时，每日推荐摄入量也因人而异，成年人一般建议每天摄入75-90毫克的维生素C。

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